Oefentherapie

Hier vindt u informatie over de oefentherapie Cesar. Met oefentherapie krijgt u inzicht in uw manier van bewegen, de inzet en gebruik van uw spieren en meer. Daardoor wordt begrip en gevoel ontwikkeld waar uw klachten door veroorzaakt worden en wat u er zelf aan kunt doen.

Bekijk onze Oefentherapie

Specialisaties

Hier vindt u informatie over de psychosomatische oefentherapie, behandeling bij chronische pijn, artrose, parkinson, RGM, behandeling van kinderen, individuele mindfulnesstraining, 'zit met pit', het programma voor op scholen en slaaptherapie.

Bekijk onze Specialisaties

Groepslessen

Hier vindt u informatie over de algemene groepslessen, de groeptherapie voor Parkinsonpatienten, slaaptherapie, de Ronnie Gardener Methode ( RGM) en Nordic Walking

Bekijk onze Groepslessen

Voor wie is het bedoeld?

Veel lichamelijke klachten zijn niet direct het gevolg van een bepaalde ziekte of aandoening, maar hebben hun oorsprong in hoe een persoon zich in het dagelijkse leven beweegt. Bewegingsgedrag zegt iets over de manier waarop een persoon met zijn lichaam omgaat. Vaak is men zich helemaal niet bewust van zijn bewegingsgedrag. Het werken in de tuin, of het zwaar tillen van dozen wordt niet gezien als oorzaak van lichamelijke klachten. We voelen ons lichaam pas wanneer het pijn doet. Bent u zich bewust van hoe u de afgelopen minuten uw rug heeft gehouden?

Oefentherapie Cesar gaat er vanuit dat wanneer iemand zich meer bewust is van zijn bewegingsgedrag, dit klachten aan het lichaam kan verhelpen en/of voorkomen. Bekijk ook de website van de VvOCM, de beroepsvereniging van oefentherapeuten klik hier

 

 

 

Indicaties

Oefentherapie Cesar wordt o.a. toegepast bij:

  • hoofdpijnklachten bijv. spanningshoofdpijn, migraine
  • spanningsklachten, burnout
  • nek-, schouder- en rugklachten
  • rug- en bekkenklachten tgv. zwangerschap
  • chronische pijn
  • houdings- en bewegingsafwijking bijv. scoliose
  • ademhalingsklachten bijv. hyperventilatie, COPD
  • neurologische klachten bijv. hernia, ischias en uitstralende zenuwpijnen, Parkinson, torticollis
  • orthopedische klachten bijv. artrose, osteoporose, ziekte van Scheuermann
  • reumatoïde artritis, ziekte van Bechterew, fibromyalgie
  • CANS (RSI)
  • whiplash klachten
  • incontinentie klachten

 


kennismakingsles nordic walking


31 augustus

Er is weer een kennismakingsles nordic walking op zondag 25 september 2016. Tijd: 10-11.30 uur Plaats: parkeerplaats bosgebied Wechelerweg Schalkhaar (bij kruising Raalterweg) Beno...

Lees verder

Nieuwsbericht


07 september

Na 2 jaar hard studeren heeft Evelien Top op 7 september 2015 haar Bachelortitel Oefentherapie in ontvangst mogen nemen. De uitreiking vond plaats op de Hogesch...

Lees verder